춘곤증 (2) 썸네일형 리스트형 나른한 춘곤증을 겪을 때면 ‘Catch some Z’s’하세요! 수면 관련 영어표현 옷깃을 여민 채 거리를 걷던 게 엊그제 같은데 어느새 날이 풀리고 따스한 봄이 찾아왔습니다. 한결 가볍고 밝은 옷차림과 푸른 식물들 덕에 생기가 도는 것도 잠시, 천근만근 무거워지는 눈꺼풀과 혈투를 벌이는 분들이 많을 텐데요. 유독 봄만 되면 졸음이 밀려오는 춘곤증은 밤낮 기온 차이가 큰 환절기 날씨에 신체가 미처 적응을 하지 못해 발생하는 증상입니다. 어느 때보다 달콤한 잠이 고픈 여러분들의 마음을 대변하고자! 가 수면 관련 영어 표현을 소개해 드리고자 합니다. 바로 만나볼까요? "고된 하루를 보낸 A 씨, 피곤에 찌든 몸을 씻지도 않고 침대에 뉘는데..?" 잠자기를 뜻하는 영어 표현 앞서 설명드렸듯이 쌀쌀한 아침저녁과 따뜻한 낮이 혼재해 있는 봄에 보내는 하루는 유독 더 피곤합니다. 귀가하자마자 침대.. '봄바람 휘날리며' 찾아온 학습의 적, 춘곤증 극복하기 어느덧 완연해진 봄을 맞이해 남다른 마음가짐으로 취업, 자격증, 학업 등 자신만의 목표에 새롭게 도전하는 분들 많을 텐데요. 마음과는 달리 수시로 몸이 나른해지고, 책만 펴면 졸음이 쏟아지는 계절, '봄'입니다. 오늘도 카페인을 무기 삼아 무거운 눈꺼풀을 견디고 있는 여러분을 위해 지금부터 춘곤증 극복에 효과적인 방법들을 소개합니다! 봄날의 불청객, 춘곤증 학습 계획부터 바로잡자 충분히 잔 것 같은데도 낮이면 졸음이 쏟아지는 '춘곤증', 영어로 'spring fever(봄 열병)'라고 표현할 수 있는데요. 다들 한 번쯤 경험해본 적 있을 듯합니다. 겨울에 익숙하던 우리 몸의 신진대사 기능이 따뜻해진 봄에 적응하는 과정에서 피로감, 무기력증, 소화불량 등이 발생하는 것이 대표적인 춘곤증의 증상입니다. 많은.. 이전 1 다음
