시에스타 (1) 썸네일형 리스트형 '봄바람 휘날리며' 찾아온 학습의 적, 춘곤증 극복하기 어느덧 완연해진 봄을 맞이해 남다른 마음가짐으로 취업, 자격증, 학업 등 자신만의 목표에 새롭게 도전하는 분들 많을 텐데요. 마음과는 달리 수시로 몸이 나른해지고, 책만 펴면 졸음이 쏟아지는 계절, '봄'입니다. 오늘도 카페인을 무기 삼아 무거운 눈꺼풀을 견디고 있는 여러분을 위해 지금부터 춘곤증 극복에 효과적인 방법들을 소개합니다! 봄날의 불청객, 춘곤증 학습 계획부터 바로잡자 충분히 잔 것 같은데도 낮이면 졸음이 쏟아지는 '춘곤증', 영어로 'spring fever(봄 열병)'라고 표현할 수 있는데요. 다들 한 번쯤 경험해본 적 있을 듯합니다. 겨울에 익숙하던 우리 몸의 신진대사 기능이 따뜻해진 봄에 적응하는 과정에서 피로감, 무기력증, 소화불량 등이 발생하는 것이 대표적인 춘곤증의 증상입니다. 많은.. 이전 1 다음
